安全感喪失

安全感喪失是指經歷創傷後，對世界、他人以及自己的基本安全感崩潰的心理狀態。

什麼是安全感喪失？

心伴來陪你一起了解。我們平時帶著「世界大致上是安全的」這個基本信念生活。然而，當經歷暴力、意外、災難等衝擊性事件後，這個根本性的信念就會開始動搖。這就稱為安全感喪失。

主要特徵

安全感喪失出現的領域

恢復安全感的方法

心伴溫暖的話

安全感動搖後覺得世界令人恐懼，這是內心試圖保護自己的自然反應。即使現在感到不安，也能在安全的關係與環境中，一點一點地重新建立起心靈的支柱。