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什麼是終身學習？
終身學習（Lifelong Learning）是指即使在學校教育結束之後，仍在整個人生歷程中持續自發地學習與成長的態度與行動。在正向心理學中，「對學習的熱愛」被視為核心性格優勢之一。
終身學習的心理效益
讓我們和心伴一起來看看終身學習為心靈帶來的禮物。
終身學習的多元樣貌
終身學習不一定要去學校就讀或取得證照。學習新料理、演奏樂器、學習外語、打理花園、參加讀書會等，所有跟隨好奇心而去的學習，都是終身學習的體現。
找到學習的樂趣
重要的不是結果，而是享受學習過程本身。不需要做到完美也沒關係。以初學者的心態勇於挑戰新事物，本身就是一件美好的事。心伴會一路陪伴並支持您那無盡的學習旅程。
💡 生活實例
在六十多歲時第一次開始學習水彩畫，每週參加繪畫課程，這就是終身學習最美麗的樣貌。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。