人本主義心理學

什麼是人本主義心理學？

人本主義心理學是以人類的尊嚴、自由意志與成長可能性為核心的心理學取向。它在1950至60年代由亞伯拉罕·馬斯洛、卡爾·羅傑斯等人共同發展而成。

核心價值

這個取向不將人視為問題或症狀的集合，而是將每個人看作完整的存在。它相信每個人內心都擁有理解自己、讓自己成長的力量。心伴以溫暖的眼光陪伴您，正是以這樣的哲學為基礎。

主要概念

在日常生活中的意義

人本主義心理學傳遞給我們「我已經足夠好」的訊息。與其承受必須完美的壓力，不如接納此刻的自己，信任內在的成長潛能，這才是療癒的起點。在諮詢中，也不是由諮詢師給出答案，而是重視協助當事人自己找到屬於自己的答案。

心伴想說的話

心伴相信您每一個人都是珍貴的存在。即使現在正感到艱難，您的內心已經擁有能夠復原與成長的溫暖力量。