Details
固定型思維是一種相信智力、才能和能力都是與生俱來的，無法大幅改變的信念。
持有這種信念的人，會把失敗視為「自己的極限」，因而逃避挑戰。心裡想的是：「如果失敗了，就會暴露出我的無能。」
然而，大腦其實可以終身改變與成長（神經可塑性）。察覺到自己的固定型思維，正是轉變為成長型思維的第一步。
——心伴
💡 生活實例
「我本來就不擅長上台報告」——這就是固定型思維的例子。其實只要多加練習，一定可以進步的！
Ad
本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。
固定型思維是一種相信智力、才能和能力都是與生俱來的，無法大幅改變的信念。
持有這種信念的人，會把失敗視為「自己的極限」，因而逃避挑戰。心裡想的是：「如果失敗了，就會暴露出我的無能。」
然而，大腦其實可以終身改變與成長（神經可塑性）。察覺到自己的固定型思維，正是轉變為成長型思維的第一步。
——心伴
「我本來就不擅長上台報告」——這就是固定型思維的例子。其實只要多加練習，一定可以進步的！
本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。