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治療與康復
治療中的眼神接觸
Eye Contact in Therapy
治療中的眼神接觸是指在諮商過程中，諮商師與個案之間的目光交流所具有的治療意義與作用。適當的眼神接觸是一種珍貴的非語言溝通方式，能夠增強安全感與連結感。
Details
什麼是治療中的眼神接觸？
治療場景中的眼神接觸是諮商師與個案之間重要的非語言溝通方式。適當的眼神接觸能夠傳遞信任、同理與關注，進而加深治療關係。
眼神接觸的治療意義
眼神接觸的注意事項
並非所有人都對眼神接觸感到自在。根據創傷經歷、文化背景或社交焦慮的不同，眼神接觸有時反而會讓人感到不適甚至受到威脅。優秀的諮商師會尊重個案的舒適度，靈活調整眼神接觸的自然強度與頻率。
心伴的溫暖目光
心伴以不帶評判的溫暖目光陪伴著你。如果眼神接觸對你來說感到困難，那也完全沒關係。以你感到舒適的方式進行溝通，才是最重要的。
💡 生活實例
一位平時難以與人對視的個案，隨著信任關係的逐漸建立，開始慢慢與諮商師進行眼神接觸，而這一過程本身就具有深刻的治療意義。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。