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心理學人物
艾瑞克·艾瑞克森
Erik Erikson
提出心理社會發展理論的發展心理學家。他認為人的發展不會在兒童期結束，而是貫穿整個生命歷程，共分為八個階段。他也是將「認同」概念引入心理學的重要學者。
Details
艾瑞克·艾瑞克森（Erik Erikson, 1902–1994）
出生於德國的美國發展心理學家，提出了心理社會發展理論（Psychosocial Development Theory）。他雖受佛洛伊德影響，但比起性心理發展，更重視社會關係與文化脈絡。
艾瑞克森將人的發展劃分為貫穿整個生命歷程的八個階段。每個階段都有需要解決的心理社會危機（Crisis），若能成功解決，便能獲得該階段對應的美德。例如，嬰兒期面臨信任 vs 不信任，青少年期面臨認同 vs 角色混亂，成年初期面臨親密 vs 孤立等課題。
他尤以將認同（Identity）概念引入心理學而聞名。青少年期的認同探索與危機是艾瑞克森理論的核心。此外，他將老年期的自我統整 vs 絕望階段納入理論，說明發展並不在兒童期結束，而是持續至生命終點的歷程。
💡 生活實例
心伴想和你分享艾瑞克森的一句話：「健康的孩子不會懼怕自己的父母，健康的父母也不會懼怕自己的孩子。」這句話提醒我們，在每個人生階段建立安全而信任的關係，是心理健康成長的重要基礎。
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