Chronic Pain and Mental Health
長期疼痛不只影響身體，也會影響情緒、睡眠、壓力與日常生活。
慢性疼痛和心理健康之間常常是互相影響的。長期的疼痛可能讓人更容易感到低落、焦慮、煩躁、失眠，甚至慢慢減少社交與活動。反過來，壓力、焦慮和憂鬱也會讓疼痛感變得更強、更難忍受。這不代表疼痛是『想太多』，而是表示身體和心理本來就緊緊相連。
一個人長期腰痛，後來因為總是痛得不想出門，心情越來越差，而情緒低落時，疼痛也變得更明顯。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。