Caretaker Personality
指一個人總是先照顧別人，久而久之卻忽略了自己的需要。
照顧型人格是指一個人習慣性地把別人的感受、問題和需要放在前面，甚至常常忘了自己也有極限和需求。這樣的人可能很難拒絕別人，會對別人的情緒過度負責，也容易因為「被需要」來確認自己的價值。照顧別人本身不是問題，問題在於如果一個人總是靠犧牲自己來維持關係，最後很容易累垮、委屈，甚至在關係裡累積很多說不出口的不滿。
一個人總是幫別人收拾情緒和爛攤子，自己已經很累了，卻還是不好意思說「我撐不住了」。
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