Caregiver Stress
指在長期照顧家人或所愛之人的過程中，慢慢累積起來的身心負擔。
照顧者壓力是指一個人在照顧生病、年老、失能或需要幫助的親人時，持續承受的情緒、身體與心理壓力。它可能表現為疲憊、擔心、煩躁、睡不好、注意力下降，或覺得自己的生活只剩下照顧別人。感到壓力，並不代表你做得不夠好。很多時候，這只是表示你承擔的事情真的太多了，你也需要被照顧。
一個人長期照顧生病的父親，漸漸發現自己總是很累、容易焦慮，也越來越沒有時間照顧自己的生活。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。