身體多樣性

身體多樣性指的是，人的身體本來就會有很多不同的樣子，例如高矮、胖瘦、膚色、年齡、能力與外貌特徵等，這些差異都是自然的，也都值得被看見與尊重。

這個概念是在提醒我們，不應該只有一種「標準身體」才被認為是美的、健康的或有價值的。太單一的審美標準，往往會讓很多人對自己的身體產生壓力與羞愧。

身體多樣性不是要求你每天都喜歡自己的身體，而是讓你知道：不同的身體，本來就都有存在的空間與價值。