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關係與溝通

推卸責任

Blame Shifting

不願承認自己的問題,反而把錯怪到別人身上的行為。

Details

推卸責任是指一個人不願面對自己的錯誤、失誤或傷人的行為,而是把責任轉嫁到別人或外在情況上。常見的說法像是『如果不是你這樣,我就不會那樣』。這種模式會讓對方越來越困惑,甚至開始懷疑是不是自己真的有錯。偶爾防衛人人都會有,但如果長期如此,會破壞信任,也會讓關係變得很不平衡。

💡 生活實例

明明是自己遲到,卻說『都是因為你沒早點提醒我』,這就是在推卸責任。

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推卸責任 (Blame Shifting) | 마음스캔 심리학 용어사전