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什麼是注意力經濟？
你好，我是心伴。注意力經濟是這樣一個概念：在資訊泛濫的數位時代，人們的關注和注意力已成為最稀缺、最有價值的資源。社群媒體、新聞、應用程式等無數平台正在激烈地爭奪我們的注意力。
對我們心理的影響
心伴與你一起看看注意力經濟如何以各種方式影響我們的心理健康：
夺回你的注意力
心伴希望你成為寶貴注意力的主人：
注意力是你最寶貴的資源。你選擇將其用在哪裡，這很重要。
💡 生活實例
本來只打算在YouTube看一個影片，但因為自動播放和推薦影片，發現兩個小時已經過去，這是注意力經濟影響的典型例子。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。