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心理困難

神經性厭食症

Anorexia Nervosa

神經性厭食症是一種進食障礙,以極度限制飲食攝入、對體重增加的強烈恐懼以及對自身體重或體形的扭曲認知為主要特徵。

Details

什麼是神經性厭食症?

神經性厭食症是一種嚴重的進食障礙,患者會極度限制食物攝入,往往達到危險程度。其核心特徵有三:極端的飲食限制、對體重增加的強烈恐懼,以及扭曲的身體意象——即使體重已明顯偏低,仍認為自己體重過高。

兩種亞型

  • 限制型:主要透過節食、禁食或過度運動減輕體重
  • 暴食/清除型:暴飲暴食後透過自我誘導嘔吐、使用瀉藥或劇烈運動來清除
  • 軀體併發症

    嚴重營養不良可影響幾乎所有器官系統:

  • 心臟:危險性心律失常、低血壓
  • 骨骼:骨質疏鬆症、應力性骨折
  • 激素:月經紊亂、生育問題
  • 大腦:注意力下降、情緒變化
  • 心理因素

    常見的潛在心理特徵包括完美主義、低自尊、強烈的控制欲、焦慮,有時還伴有創傷史。社會文化對苗條身材的壓力也發揮著重要作用。

    治療與康復

    早期專業介入至關重要——神經性厭食症在精神疾病中死亡率最高之一。治療通常包括醫學穩定、營養康復和心理治療。家庭支持與理解是康復的關鍵因素。

    心伴說: 如果你或你認識的人正在為飲食和身體形象而苦惱,尋求幫助是勇氣,而非軟弱。康復是可能的,沒有人需要獨自面對這一切。

    💡 生活實例

    一個從醫學角度已經體重偏低,卻仍覺得自己太重,並因此嚴格限制飲食的人,表現出與神經性厭食症一致的症狀。

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    本內容僅供教育目的,不能替代專業醫療診斷。

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