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阿爾弗雷德·阿德勒（1870–1937）
阿德勒是奧地利精神科醫生，個體心理學（Individual Psychology）的創始人。他與佛洛伊德、榮格並稱深度心理學三大巨匠，但他反對佛洛伊德以性本能為核心的理論，走出了自己獨特的道路。
核心概念：
阿德勒的思想透過暢銷書《被討厭的勇氣》在現代重獲關注，成為「勇氣心理學」的代名詞。
*心伴溫馨提示：阿德勒說「人類所有的煩惱都是人際關係的煩惱」，而解決之道在於勇氣與貢獻。*
💡 生活實例
阿德勒說過「人類所有的煩惱都是人際關係的煩惱」。一個因害怕被人討厭而無法表達真實想法的人，可能正在經歷阿德勒所說的自卑情結。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。