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理解心理

順應(皮亞傑)

Accommodation (Piaget)

在皮亞傑的理論中,順應是指當遇到無法用現有思維框架理解的新資訊時,修改現有圖式或建立新圖式的過程。

Details

什麼是順應?

順應是瑞士心理學家讓·皮亞傑提出的認知發展核心概念。當我們遇到無法用現有思維框架(圖式)理解的新資訊或經驗時,修改現有框架或建立全新框架的過程就是順應。

同化與順應

皮亞傑描述了我們理解世界的兩種互補方式:同化和順應。同化是將新資訊納入現有框架,而順應是根據新資訊改變框架本身。例如,一個把所有四條腿的動物都叫「狗」的孩子,在遇到貓之後建立了「貓」這個新類別——這就是順應。

日常生活中的順應

順應不僅發生在兒童的認知發展中。成人當原有的信念或價值觀與現實不符時,調整思維框架的過程同樣是順應。體驗新文化、遇見出乎意料的人、從失敗中學習,這些過程都包含順應。

作為成長的順應

順應有時會讓人感到不適和困惑,因為它要求改變熟悉的思維方式。但這種不適正是成長的信號。靈活調整思維框架的能力是適應力和智慧的核心。

接受自己以前認為正確的東西可能是錯的,這並不容易。但正是這些時刻,我們才真正向前邁出了重要的一步。

💡 生活實例

一個相信「進好公司才能幸福」的人,透過豐富的生活經歷逐漸轉變為「幸福有很多種形式」。

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