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心理困難

戒酒

Abstinence

完全停止飲酒。對於嚴重的酒精使用障礙,戒酒往往被視為最安全的治療目標。

詳細說明

戒酒(Abstinence)

戒酒是指完全停止飲用酒精。對於嚴重的酒精使用障礙患者,這可能是最安全的治療目標。

戒酒不僅僅是「不喝」而已,它是整個生活方式的轉變。互助小組(如AA)、心理諾商、藥物治療等都有助於維持戒酒。

戒酒是每天的選擇。「今天不喝」這種心態被認為是長期戒酒成功的關鍵。

💡 生活實例

一位酒精依賴者完全戒酒,開始參加AA互助小組,建立新的日常作息和更健康的應對方式。

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本內容僅供教育目的,不能替代專業醫療診斷。