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心探服務
與溫暖的靈魂心伴一起
溫暖的心靈關懷服務
心探不是專業醫療機構，而是基於自有演算法的心靈關懷服務。如有嚴重症狀，請務必尋求專業人士協助。
使用方法
1
註冊
只需暱稱和電子郵件即可快速註冊
2
和心伴聊天
在聊天中輕鬆分享心事
3
心理分析
基於對話的心理狀態分析
4
個人化關懷
用測驗、內容和挑戰持續照顧
提供的服務
所有服務都可以用積分使用
和心伴 1:1 對話
隨時和溫暖的靈魂心伴聊天、分享心事。有 4 種對話風格可選。
溫暖同理型
認知行為導向
解決導向
正念
心理分析
根據和心伴的對話分析你的心理狀態，並提供原因、因應方法和推薦內容。
心理原因分析
專屬自我照顧方法
推薦內容
行動計畫
心理測驗
免費體驗 PHQ-9、16 型人格、九型人格等經過科學驗證的心理測驗。
憂鬱/焦慮/壓力測驗
性格類型測驗
自尊/睡眠/ADHD 測驗
心伴專屬解讀
情緒日記 & 每日打卡
每天記錄心情，用熱度圖查看情緒模式，心伴會幫你分析其中的規律。
心情/情緒/活動/睡眠紀錄
GitHub 風格情緒熱度圖
依星期的模式分析
連續打卡紀錄
自我照顧內容
心理健康文章、指南、練習，還有心理學詞典，都是日常就能馬上實踐的內容。
專業內容
心理學詞典
分情境因應指南
正念練習
心靈挑戰
完成 7 天感恩日記、21 天正念等每日任務，鍛鍊心靈肌肉。
多樣挑戰
每日任務
連續達成紀錄
積分獎勵
匿名社群
和世界各地的用戶匿名分享心事，透過國旗表情符號認識多元文化。
完全匿名發文
擁抱/加油回應
多語言支援
分類篩選