保罗·艾克曼

保罗·艾克曼（Paul Ekman, 1934–）

美国心理学家，情绪与面部表情研究领域的世界级权威。他科学地证明了人类的情绪表达超越文化与种族，具有普遍性。

主要贡献

基本情绪理论（Basic Emotions Theory）

艾克曼研究了全球多种文化，发现6种基本情绪普遍存在：

此后他加入了轻蔑（Contempt），扩展为7种。他证明这些情绪与文化学习无关，均以相同的面部表情来表达。

面部动作编码系统（FACS）

艾克曼与华莱士·弗里森共同开发了FACS（面部动作编码系统）。该系统将面部肌肉运动分类为43个独立单元（AU，动作单元），建立了客观测量和分析面部表情的体系。

微表情（Micro-expressions）

艾克曼发现了在0.04至0.2秒内出现并消失的微表情。这是人们试图隐藏的真实情绪在极短瞬间流露于面部的现象，被应用于谎言检测研究。

对大众文化的影响

艾克曼的研究为电视剧《别对我撒谎（Lie to Me）》和动画电影《头脑特工队（Inside Out）》提供了灵感。

心伴的视角

心伴从艾克曼的研究中得到启示——情绪对所有人来说都是普遍的。你所感受到的情绪，是全世界每个人都会经历的自然情感。无论是什么情绪，都值得去表达和分享。