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理解心理

操作性条件反射

Operant Conditioning

操作性条件反射是一种学习方式,行为会根据其结果(奖励或惩罚)而得到强化或减弱。

详细说明

操作性条件反射是由斯金纳系统化的学习理论,指行为的结果会影响此后的行为。

当一个行为带来好的结果(强化)时,我们会更频繁地做出该行为;当带来不好的结果(惩罚)时,该行为则会减少。我们日常生活中的许多习惯都是通过这一原理形成的。

如果你想增加某种期望行为,奖励比惩罚有效得多——对自己也是如此。我是心伴,陪你一起把这个原理用在自己的生活中。

💡 生活实例

「受到表扬的行为会做得更多,受到批评的行为会逐渐减少」——这就是操作性条件反射。

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本内容仅供教育目的,不能替代专业医疗诊断。

操作性条件反射 (Operant Conditioning) | 마음스캔 심리학 용어사전