Conflict Avoidance
为了避免争执和不舒服的气氛,把真实想法和感受压下去的相处方式。
回避冲突,是指一个人为了不让关系变得紧张、不想吵架,或者害怕被拒绝、被讨厌,而尽量不说出自己的真实想法和感受。表面上看起来好像很平静,但很多没说出口的不满、委屈和愤怒会慢慢积累。短期里它可能让人觉得安全,长期却可能让关系越来越疏远,也让自己越来越累。
一个人明明被伴侣的行为伤到了,却还是说“没事”,因为他不想把话题变成争吵。
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本内容仅供教育目的,不能替代专业医疗诊断。