详细说明
复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD）通常和长期、反复、难以逃离的创伤经历有关，比如长期虐待、家庭暴力、控制关系、人口贩运或长期受压迫。除了PTSD常见的闪回、警觉、噩梦等症状外，一个人还可能长期被羞耻感、自我否定、情绪剧烈波动和人际关系困难困住。这不是“性格有问题”，而往往是长期伤害之下形成的生存反应。只要有安全、支持和创伤知情照护，恢复是可能的。
💡 生活实例
一个长期遭受虐待的人，除了会做噩梦和过度警觉，也可能一直觉得自己很糟、很难信任别人，甚至在安全关系里也难以放松。
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本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。