Selfie Dysmorphia (Rối loạn hình ảnh bản thân qua ảnh tự chụp)

Selfie Dysmorphia là trạng thái tâm lý mà người ta lấy ngoại hình đã bị biến đổi bởi bộ lọc máy ảnh hoặc ứng dụng chỉnh sửa làm tiêu chuẩn, từ đó cảm thấy vô cùng không hài lòng với diện mạo thực tế của bản thân.

Selfie Dysmorphia là gì?

Tâm An sẽ cùng bạn tìm hiểu nhé. Đây là hiện tượng được chú ý khi các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ghi nhận số lượng bệnh nhân đến tư vấn với mong muốn 'trông giống như ảnh selfie có bộ lọc' tăng đột biến. Nhóm nghiên cứu tại Đại học Y Boston thậm chí đã đặt tên cho hiện tượng này là 'Snapchat Dysmorphia'.

Đặc điểm của Selfie Dysmorphia

Tại sao điều này nguy hiểm?

Selfie Dysmorphia có thể phát triển thành Rối loạn dị hình cơ thể (BDD). Sự ám ảnh về ngoại hình cản trở cuộc sống hàng ngày và có thể dẫn đến sự sụt giảm nghiêm trọng về lòng tự trọng cũng như cảm giác trầm cảm. Vì ngoại hình mà bộ lọc thể hiện là điều không thể đạt được trong thực tế, người ta rất dễ rơi vào vòng xoáy bất mãn không có hồi kết.

Lời nhắn nhủ từ Tâm An

Khuôn mặt sau bộ lọc không phải là bạn thật sự. Những nếp nhăn đuôi mắt khi bạn cười, từng nốt ruồi hiện ra dưới ánh nắng mặt trời — tất cả đều là vẻ đẹp riêng chỉ có ở bạn. Hôm nay, hãy thử nhìn vào gương không có bộ lọc và nói với bản thân một lời yêu thương nhé.