Điều kiện hóa tạo tác
Operant Conditioning
Điều kiện hóa tạo tác là một kiểu học tập trong đó hành vi được củng cố hoặc suy yếu dựa trên hậu quả của nó (phần thưởng hoặc hình phạt).
Details
Điều kiện hóa tạo tác là lý thuyết học tập được Skinner hệ thống hóa, trong đó hậu quả của một hành vi sẽ ảnh hưởng đến hành vi trong tương lai.
Khi một hành vi mang lại kết quả tốt (củng cố), chúng ta có xu hướng thực hiện nó nhiều hơn. Khi mang lại kết quả xấu (trừng phạt), chúng ta có xu hướng thực hiện ít hơn. Nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta được hình thành theo nguyên tắc này.
Nếu bạn muốn tăng một hành vi mong muốn, phần thưởng hiệu quả hơn nhiều so với hình phạt — và điều đó cũng áp dụng với chính bạn. Tâm An luôn ở đây để cùng bạn áp dụng điều này vào cuộc sống.
💡 Ví dụ thực tế
«Làm nhiều hơn những gì được khen ngợi, và làm ít hơn những gì bị la mắng» — đó chính là điều kiện hóa tạo tác.
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.