Mất cảm giác an toàn
Loss of Safety
Đây là trạng thái cảm thấy thế giới không còn an toàn nữa sau khi trải qua chấn thương hoặc sự kiện gây sốc. Cảm giác an toàn mà trước đây bạn coi là điều hiển nhiên đã bị sụp đổ.
Details
Mất cảm giác an toàn là trạng thái tâm lý khi cảm giác an toàn cơ bản về thế giới, người khác và chính bản thân bị sụp đổ sau khi trải qua chấn thương tâm lý.
Mất cảm giác an toàn là gì?
Tâm An sẽ cùng bạn tìm hiểu nhé. Thông thường, chúng ta sống với niềm tin cơ bản rằng 'thế giới nhìn chung là an toàn'. Nhưng khi trải qua những sự kiện gây sốc như bạo lực, tai nạn, thiên tai, niềm tin căn bản này bị lung lay. Đó chính là mất cảm giác an toàn.
Đặc điểm chính
Các lĩnh vực mà mất cảm giác an toàn xuất hiện
Cách phục hồi cảm giác an toàn
Lời nhắn nhủ ấm áp từ Tâm An
Cảm thấy sợ hãi với thế giới sau khi cảm giác an toàn bị lung lay là phản ứng tự nhiên của tâm trí đang cố gắng bảo vệ bạn. Dù hiện tại bạn đang lo lắng, trong những mối quan hệ và môi trường an toàn, bạn có thể dần dần xây dựng lại những trụ cột vững chắc trong tâm hồn mình.
💡 Ví dụ thực tế
Ví dụ như sau khi trải qua tai nạn giao thông, bạn cảm thấy sợ hãi khi ngồi lên xe, và ngay cả khi đi bộ trên đường cũng luôn cảnh giác với mọi thứ xung quanh.
Related Terms
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.