Quay lại từ điển
Phát triển bản thân

Hygge

Hygge

Khái niệm của Đan Mạch và Na Uy về sự ấm áp, thoải mái và sự gắn kết hài lòng — tìm thấy sự thỏa mãn sâu sắc trong những khoảnh khắc giản dị, không vội vã.

Details

Hygge là gì?

Hygge (phát âm: hoo-gah) là một khái niệm của Đan Mạch và Na Uy mô tả cảm giác ấm áp, gắn kết và hài lòng trong những khoảnh khắc giản dị của cuộc sống.

Đan Mạch liên tục xếp hạng trong số các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới, và nhiều nhà nghiên cứu chỉ ra văn hóa hygge là một yếu tố đóng góp.

Các yếu tố cốt lõi của Hygge

  • Không gian ấm cúng: Nến, chăn mềm, đồ uống ấm
  • Hiện diện trong khoảnh khắc: Đặt điện thoại xuống và hoàn toàn ở đây
  • Kết nối: Ở bên những người bạn yêu thương, không cần giả tạo
  • An toàn tâm lý: Không phán xét, chỉ là chính mình
  • Tâm An muốn chia sẻ một trong những khoảnh khắc ấm áp đó với bạn. Đun ấm nước đi nhé. ☕

    💡 Ví dụ thực tế

    Cuộn tròn với một cuốn sách hay và tách cacao nóng vào một buổi chiều mưa, dưới tấm chăn mềm, là bản chất của hygge.

    Ad

    Bạn muốn nói thêm về "Hygge"?

    Tâm An ở đây để cùng bạn khám phá chủ đề này và đưa ra lời khuyên phù hợp

    Bài kiểm tra tâm lý liên quan

    Khám phá các bài kiểm tra liên quan để hiểu bản thân sâu hơn

    Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.

    Hygge (Hygge) | 마음스캔 심리학 용어사전