Chứng Tự Cao Tự Đại (Grandiose Narcissism)

Chứng tự cao tự đại (còn gọi là tự ái công khai - overt narcissism) chính là hình ảnh mà chúng ta thường nghĩ đến khi nhắc đến 'người tự ái'. Đó là kiểu người tràn đầy tự tin, thích được chú ý và tin tưởng mạnh mẽ rằng mình là một người đặc biệt.

Những đặc điểm cốt lõi của chứng tự cao tự đại

Nhận thức phóng đại về bản thân

Họ đánh giá năng lực, ngoại hình và địa vị của mình cao hơn thực tế rất nhiều. Niềm tin 'người như mình không dễ gì tìm được' ăn sâu trong họ.

Liên tục đòi hỏi sự công nhận

Họ cần được khen ngợi và tôn trọng liên tục từ những người xung quanh. Trong tâm lý học, điều này được gọi là 'nguồn cung tự ái (narcissistic supply)'.

Cảm giác đặc quyền

Họ cho rằng mình xứng đáng được đối xử đặc biệt — không cần xếp hàng, và các quy tắc không áp dụng cho họ.

Hạ thấp người khác

Để khẳng định sự vượt trội của mình, họ thường xuyên chê bai những người xung quanh. Thành công của người khác bị họ gạt đi bằng câu 'chẳng qua là may mắn thôi'.

Tại sao họ lại có vẻ hấp dẫn?

Người tự cao tự đại ban đầu thường rất thu hút. Sự tự tin, sức lôi cuốn và khiếu hài hước của họ kéo người khác đến gần. Nhưng theo thời gian, sự một chiều trong mối quan hệ và sự thiếu đồng cảm dần lộ rõ.

Các khuôn mẫu trong mối quan hệ

Nhận ra khuôn mẫu này là bước đầu tiên để bảo vệ bản thân. Hãy quan sát 'hành vi' của đối phương thay vì chỉ nghe 'lời nói' của họ. Tâm An muốn nhắn với bạn rằng: ranh giới giữa sự tự tin lành mạnh và chứng tự cao tự đại nằm ở chỗ người đó có tôn trọng người khác hay không.