Tư Duy Cố Định
Fixed Mindset
Đây là niềm tin rằng năng lực là bẩm sinh và không thể thay đổi. Đó là suy nghĩ 'Tôi vốn dĩ đã như vậy rồi.'
Details
Tư duy cố định là niềm tin rằng trí thông minh, tài năng và năng lực là những thứ bẩm sinh và không thể thay đổi nhiều.
Khi mang niềm tin này, bạn sẽ xem thất bại là 'giới hạn của bản thân' và có xu hướng né tránh thử thách. Vì suy nghĩ rằng 'Nếu thất bại, điều đó sẽ chứng minh mình kém cỏi.'
Tuy nhiên, não bộ có thể thay đổi và phát triển suốt cả cuộc đời (tính dẻo dai thần kinh). Nhận ra tư duy cố định chính là bước đầu tiên để chuyển sang tư duy phát triển. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về điều này, Tâm An luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.
💡 Ví dụ thực tế
'Tôi vốn dĩ không giỏi thuyết trình' — Đây là một ví dụ điển hình của tư duy cố định. Thực ra, nếu luyện tập, bạn hoàn toàn có thể tiến bộ hơn!
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.