Cảm giác trống rỗng
Emptiness
Đây là cảm giác mãn tính như thể bên trong tâm hồn hoàn toàn trống không. Cảm giác này thường xuất hiện phổ biến trong rối loạn nhân cách ranh giới.
Details
Cảm giác trống rỗng là cảm giác như thể nội tâm hoàn toàn rỗng không, vô nghĩa và trống vắng.
Đây là một trong những triệu chứng cốt lõi của rối loạn nhân cách ranh giới. Để lấp đầy cảm giác trống rỗng này, người ta có thể thực hiện các hành vi bốc đồng (chi tiêu quá mức, ăn uống quá độ, hành vi nguy hiểm). Tuy nhiên, cảm giác chỉ được lấp đầy tạm thời rồi lại trở nên trống rỗng, tạo thành một vòng luẩn quẩn.
Cảm giác trống rỗng có thể là tín hiệu cho thấy bạn chưa kết nối được với 'con người thật của mình'. Hãy thử luyện tập kết nối dần dần với chính bản thân mình. — Tâm An
💡 Ví dụ thực tế
'Dù làm gì cũng không thể lấp đầy, cảm giác trống rỗng cứ kéo dài mãi' — đây chính là cảm giác trống rỗng mãn tính.
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.