Khí chất

Khí chất là gì?

Khí chất (Disposition) là xu hướng phản ứng hành vi và cảm xúc tương đối ổn định mà một người được sinh ra đã có. Ngay cả trong cùng một tình huống, mỗi người phản ứng theo cách khác nhau — và ở gốc rễ của những khác biệt đó chính là khí chất.

Đặc điểm của Khí chất

Khí chất có một số đặc điểm quan trọng:

Các loại Khí chất

Các nhà tâm lý học phát triển Thomas và Chess đã phân loại khí chất của trẻ sơ sinh thành ba loại:

Khí chất dễ chịu (Easy Temperament)

Có nhịp sinh hoạt đều đặn, dễ thích nghi với các tình huống mới và nhìn chung duy trì tâm trạng tích cực. Khoảng 40% trẻ sơ sinh thuộc loại này.

Khí chất khó tính (Difficult Temperament)

Đặc trưng bởi nhịp sinh hoạt không đều, phản ứng tiêu cực với các tình huống mới và biểu hiện cảm xúc mạnh mẽ. Khoảng 10% trẻ sơ sinh thuộc loại này.

Khí chất chậm thích nghi (Slow-to-Warm-Up)

Ban đầu thụ động và thận trọng, nhưng dần dần thích nghi theo thời gian. Khoảng 15% trẻ sơ sinh thuộc loại này.

Sự khác biệt giữa Khí chất và Tính cách

Khí chất là bẩm sinh, trong khi Tính cách (Personality) là một khái niệm rộng hơn, được hình thành trên nền tảng khí chất, được định hình thêm bởi môi trường, kinh nghiệm và quá trình học hỏi.

Lời nhắn nhủ ấm áp từ Tâm An

Tâm An muốn bạn biết rằng không có khí chất nào là tốt hay xấu hoàn toàn. Ngay cả khí chất khó tính, khi gặp được môi trường phù hợp, cũng có thể trở thành điểm mạnh đầy nhiệt huyết và năng lượng. Hiểu được khí chất của bản thân và tạo ra môi trường phù hợp với nó mới là điều thực sự quan trọng. Hãy nhìn nhận bản thân với sự trân trọng và yêu thương, đúng như con người bạn vốn có.