Phân biệt
Discrimination
Phân biệt là khả năng nhận ra sự khác nhau giữa các kích thích tương tự và phản ứng với chúng theo những cách khác nhau.
Details
Phân biệt là quá trình ngược lại với khái quát hóa kích thích — đó là việc nhận ra sự khác biệt giữa các kích thích tương tự và phản ứng khác nhau với từng kích thích.
Ví dụ, một người từng sợ tất cả các con chó dần dần học cách phân biệt giữa con chó nguy hiểm và con chó an toàn.
Khả năng phân biệt cũng rất quan trọng trong trị liệu. Phân biệt giữa tình huống nguy hiểm trong quá khứ và tình huống an toàn trong hiện tại là một phần quan trọng để vượt qua chấn thương tâm lý. Tâm An luôn ở đây để giúp bạn luyện tập khả năng phân biệt này.
💡 Ví dụ thực tế
Nhận ra sự khác biệt giữa tiếng bước chân của mẹ và tiếng bước chân của người khác.
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.