Quay lại từ điển
Khó khăn tâm lý
nỗi đau buồn kéo dài phức tạp
Complicated Grief
Nỗi đau mất mát kéo dài quá lâu và quá sâu, đến mức rất khó quay lại nhịp sống thường ngày.
Details
Đau buồn phức tạp là khi nỗi nhớ, cảm giác mất mát và sự trống vắng sau khi mất một người quan trọng vẫn quá mãnh liệt trong thời gian dài, khiến một người như bị mắc kẹt trong mất mát đó. Đây không phải là vì người ấy “yếu đuối” hay “không biết vượt qua”, mà vì mất mát này đã chạm quá sâu vào cuộc sống và hệ thần kinh của họ. Khi đó, việc được thấu hiểu và nhận hỗ trợ là rất quan trọng.
💡 Ví dụ thực tế
Một năm sau khi mất người bạn đời, một người vẫn chìm trong nỗi nhớ và đau buồn mỗi ngày, đến mức việc bắt đầu lại cuộc sống cũng khiến họ thấy có lỗi.
Ad
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.