Quay lại từ điển
Quan hệ và giao tiếp
mô thức giao tiếp
Communication Patterns
Những cách nói chuyện, phản ứng và lắng nghe lặp đi lặp lại trong một mối quan hệ.
Details
Mô thức giao tiếp là những thói quen lặp đi lặp lại trong cách con người nói, nghe, phản ứng hoặc né tránh nhau trong một mối quan hệ. Có những mô thức giúp kết nối sâu hơn, như lắng nghe thật sự, nói rõ cảm xúc, và biết hàn gắn sau xung đột. Cũng có những mô thức khiến mối quan hệ mệt mỏi hơn, như chỉ trích, phòng thủ, khinh thường hoặc im lặng đóng băng. Nhận ra mô thức thường quan trọng hơn là chỉ tìm xem ai đúng ai sai.
💡 Ví dụ thực tế
Trong một cặp đôi, cứ hễ một người góp ý thì người kia phản ứng phòng thủ ngay, rồi cuộc nói chuyện lại kết thúc dang dở như mọi lần.
Ad
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.