sang chấn tập thể
Collective Trauma
Là vết thương tâm lý chung khi cả cộng đồng cùng trải qua một biến cố đau đớn.
Details
Sang chấn tập thể xảy ra khi chiến tranh, thiên tai, đại dịch, bạo lực hoặc một thảm kịch lớn ảnh hưởng sâu sắc đến cả một cộng đồng chứ không chỉ một cá nhân. Nó có thể để lại nỗi sợ, mất mát, tê liệt cảm xúc, mất niềm tin hoặc cảm giác rằng cuộc sống không còn như trước nữa. Vì nỗi đau này được chia sẻ bởi nhiều người, quá trình hồi phục cũng thường cần đến sự nâng đỡ từ cộng đồng, sự tưởng niệm và việc xây lại cảm giác an toàn cùng nhau.
💡 Ví dụ thực tế
Sau một thảm họa lớn, rất nhiều người trong cùng khu vực đều mất ngủ, lo âu và cảm thấy cuộc sống đã thay đổi hẳn, đó có thể là sang chấn tập thể.
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.