Albert Bandura
Albert Bandura
Nhà tâm lý học người Mỹ gốc Canada (1925–2021), người sáng lập Lý thuyết Học tập Xã hội và giới thiệu khái niệm tự hiệu quả. Thí nghiệm búp bê Bobo của ông cho thấy con người học qua quan sát.
Details
Albert Bandura (1925–2021)
Nhà tâm lý học người Mỹ gốc Canada, được coi là một trong những nhân vật có ảnh hưởng nhất trong tâm lý học thế kỷ 20. Ông nổi tiếng với Lý thuyết Học tập Xã hội và khái niệm tự hiệu quả.
Thí nghiệm Búp bê Bobo (1961)
Thí nghiệm mang tính bước ngoặt của Bandura cho thấy trẻ em học và bắt chước các hành vi hung hăng chỉ bằng cách quan sát — không cần củng cố trực tiếp. Điều này vượt qua giới hạn của thuyết hành vi.
Tự Hiệu Quả
Tự hiệu quả là niềm tin của một người vào khả năng thành công trong một nhiệm vụ cụ thể. Bốn nguồn gốc: trải nghiệm thành thạo, trải nghiệm gián tiếp, thuyết phục bằng lời, trạng thái sinh lý.
Lời nhắn từ Tâm An: Tin rằng bạn có thể làm được thường là bước đầu tiên quan trọng nhất để thực sự làm được.
💡 Ví dụ thực tế
Tin vào khả năng của bản thân thường là bước quan trọng nhất để thành công — đây là điểm cốt lõi từ nghiên cứu tự hiệu quả của Bandura.
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.