çatışmadan kaçınma
Conflict Avoidance
Anlaşmazlık yaşamamak için duygularını bastırma, susma ya da geri çekilme örüntüsüdür.
Ayrıntılı Açıklama
Çatışmadan kaçınma, huzuru korumaya o kadar odaklanmaktır ki kişi ne hissettiğini ya da neye ihtiyaç duyduğunu söylemez hâle gelir. Susmak, içten katılmadığı hâlde kabul etmek, zor konuşmaları ertelemek ya da her şey yolundaymış gibi davranmak buna dahildir. Kısa vadede daha güvenli gelebilir, özellikle geçmişte çatışma çok yıpratıcı olduysa. Ama zamanla söylenmeyenler kırgınlık, mesafe ve duygusal yorgunluk olarak birikebilir.
💡 Günlük yaşam örneği
Bir kişi partnerinin davranışından incinir ama konuşmanın kavgaya dönüşmesinden korktuğu için hiçbir şey söylemez.
"çatışmadan kaçınma" hakkında daha fazla konuşmak ister misiniz?
Can bu konuyu sizinle birlikte keşfetmek ve kişisel tavsiyeler vermek için burada
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.