확증 편향

확증 편향은 자신이 이미 믿고 있는 것을 확인해주는 정보만 선택적으로 받아들이는 경향이에요.

예를 들어 "사람들이 나를 싫어해"라고 믿으면, 누군가의 무심한 표정만 기억하고 친절한 행동은 무시하게 되는 거예요. 이런 편향은 누구에게나 있답니다.

반대 증거도 의식적으로 찾아보는 연습을 하면, 더 균형 잡힌 시각을 가질 수 있어요.