zorlantı
Compulsion
Kaygıyı azaltmak için tekrar tekrar yapılan davranış ya da zihinsel ritüeldir; ama aslında sorunu çözmez.
Ayrıntılı Açıklama
Zorlantı, kişinin yapmak zorunda hissedip tekrar tekrar yaptığı davranış ya da zihinsel eylemdir. Genellikle takıntılı düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için ortaya çıkar. Kontrol etme, yıkama, sayma, bazı sözcükleri tekrar etme ya da zihinden tekrar tekrar geçirme gibi biçimlerde görülebilir. Kısa bir rahatlama sağlayabilir, ama bu rahatlama uzun sürmez ve döngü yeniden başlar.
💡 Günlük yaşam örneği
Bir kişi kapıyı kilitlediğini bildiği hâlde içindeki kaygı dinmediği için tekrar tekrar gidip kontrol eder.
"zorlantı" hakkında daha fazla konuşmak ister misiniz?
Can bu konuyu sizinle birlikte keşfetmek ve kişisel tavsiyeler vermek için burada
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.