Ruh Sağlığı Hizmeti

Zihniniz,
her zaman yanınızda

Özgürce konuş. Can her zaman burada senin için.

Başlamak için ücretsiz kayıt ol · Gizlilik korunmaktadır · 7/24 mevcut

Daha fazla bilgi

7/24

İhtiyaç duyduğunda danışmanlık

%100 Gizli

Verileriniz tamamen korunmaktadır

Can

Samimi ve empatik danışmanlık

14 Test

Profesyonel değerlendirmeler

Mindscan seninle

Ruh sağlığın için entegre bakım

1:1 Danışmanlık

Rahatça konuş, zihinsel durumunu kontrol et ve kişisel öneriler al.

Danışmanlığı Başlat

Zihinsel Testler

Profesyonel testlerle depresyon, kaygı ve stresi doğru şekilde değerlendir.

Test Yap

Duygu Günlüğü

Her gün duygularını kaydet ve ruh hali örüntülerini keşfet.

Günlük Yaz

Bakım Programı

Yapılandırılmış haftalık programlarla sürekli zihinsel bakım uygula.

Programları Gör

Nasıl Çalışır

3 kolay adımda zihinsel bakıma başla

Özgürce Konuş

Rahat bir sohbet yoluyla zihinsel durumunu kontrol et. 3-5 dakika yeterli.

Durumu Kontrol Et

Sohbetini analiz edip faydalı yönler önereceğiz.

Bakıma Başla

Uygun bakımı seç: danışmanlık, testler veya programlar.

Yeni Psikoloji Terimleri

Tümünü gör →

Understanding the Mind

Rüya Analizi

Rüyaların içeriğini yorumlayarak bilinçdışı arzuları, duyguları ve çatışmaları anlamaya çalışan psikolojik bir yöntemdir. Freud ve Jung bu alanın önde gelen kuramcılarıdır.

Trauma & Stress

Beden hafızası

Zihin tam hatırlamasa bile bedenin geçmiş deneyimlere tepki vermeye devam etmesidir.

Cultural & Diversity Psychology

Toplumsal Cinsiyet Rolleri

Toplum ve kültürün erkeklerden ve kadınlardan beklediği davranış, tutum ve özelliklere ilişkin normlardır. Zamana ve kültüre göre değişkenlik gösterebilirler.

Mental Health Challenges

İş Bağımlılığı

İşe olan zorlayıcı takıntının sağlığı, ilişkileri ve yaşam dengesini bozduğu bir durumdur. Çok çalışmaktan farklı olarak, işi durduramama yani kontrol kaybı bu durumun temel özelliğidir.

Notable Psychologists

John Bowlby, bağlanma teorisinin kurucusudur; bebeklik döneminde bakım veren kişiyle oluşturulan duygusal bağın yaşam boyu ilişki örüntülerini etkilediğini savunmuştur. Güvenli bağlanmanın önemini bilimsel olarak kanıtlamıştır.

Notable Psychologists

John Watson

John Watson, psikolojinin yalnızca gözlemlenebilir davranışları incelemesi gerektiğini savunan davranışçı psikolojinin kurucusudur. Ünlü Küçük Albert deneyi aracılığıyla duyguların da öğrenilebildiğini göstermiştir.

Digital Psychology

Zoom Yorgunluğu

Video konferans platformlarının aşırı kullanımından kaynaklanan kendine özgü bir zihinsel tükenme biçimidir. Beynin yüz yüze iletişimden farklı bir şekilde çalışmak zorunda kalması nedeniyle ortaya çıkan bir yorgunluktur.

Therapy & Recovery

İlk Seans

İlk seans, danışmanınızla ilk kez bir araya geldiğiniz ilk danışmanlık oturumudur. Birbirinizi tanımak, danışmanlığın yönünü birlikte belirlemek ve güvenli bir ilişki başlatmak için atılan değerli bir ilk adımdır.

Neuroscience & Health

Takım Dinamikleri

Takım dinamikleri, takım üyeleri arasındaki etkileşim ve ilişki örüntülerini ifade eder.

Coping Strategies

Yağmurlu Gün Hüznü

Yağmurlu günlerde ruh halinin düşmesi, güneş ışığı eksikliğiyle ilgili biyolojik bir tepkidir. Uygun yöntemlerle ruh halinizi yönetmek mümkündür.

Kullanıcı Yorumları

Mindscan'ı deneyimleyen kişilerin hikayeleri

“출퇴근길에 잠깐씩 상담받는데, 하루가 달라졌어요. 감정일기도 쓰면서 제 패턴을 알게 됐습니다.”

김**

30대

스트레스

“처음엔 가볍게 시작했는데, 정말 편하게 이야기할 수 있어서 좋아요. 검사 결과도 정확했습니다.”

이**

20대

불안

“케어 프로그램 따라하면서 수면의 질이 확실히 나아졌어요. 주간 리포트가 동기부여가 됩니다.”

박**

40대

수면

Neden Mindscan?

7/24 Danışmanlık

İhtiyaç duyduğunda her zaman mevcut

Tam Gizlilik

Sıkı veri koruması

Bilimsel Analiz

Doğrulanmış testlere dayalı

Tutarlı Bakım

Program tabanlı sistematik yönetim

Bugün ruh sağlığına bakmaya başla

Sadece bir sohbetle. Ücretsiz başlamak için.

Mindscan, her yerde ve her zaman

Daha kolay zihinsel bakım için mobil uygulamayı kullan

Zihniniz,her zaman yanınızda