กลับไปยังคำศัพท์
ประสาทวิทยาและสุขภาพ

ความยืดหยุ่นของไซแนปส์

Synaptic Plasticity

ความสามารถอันยืดหยุ่นของสมองที่ทำให้การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาท (ไซแนปส์) แข็งแกร่งขึ้นหรืออ่อนแอลงตามประสบการณ์และการเรียนรู้

Details

ความยืดหยุ่นของไซแนปส์หมายถึงปรากฏการณ์ที่การเชื่อมต่อไซแนปส์ระหว่างเซลล์ประสาทเปลี่ยนแปลงความแข็งแกร่งตามประสบการณ์ การเรียนรู้ และสภาพแวดล้อม

ความยืดหยุ่นของไซแนปส์คืออะไร?

ใจดีจะพาทุกคนมาทำความเข้าใจด้วยกันนะคะ ไซแนปส์คือจุดเชื่อมต่อที่เซลล์ประสาทใช้สื่อสารกัน สิ่งสำคัญของความยืดหยุ่นของไซแนปส์คือ ประสิทธิภาพการส่งสัญญาณที่จุดเชื่อมต่อนี้ไม่ได้ตายตัว แต่เปลี่ยนแปลงได้อย่างยืดหยุ่นตามความถี่ในการใช้งานและประสบการณ์

สองทิศทาง

  • การเสริมความแข็งแกร่งระยะยาว (LTP): เมื่อไซแนปส์ถูกกระตุ้นซ้ำๆ การเชื่อมต่อจะแข็งแกร่งขึ้น กฎของเฮบบ์อธิบายสิ่งนี้ว่า "เซลล์ประสาทที่ทำงานพร้อมกันจะเชื่อมต่อกัน (Neurons that fire together wire together)"
  • การลดความแข็งแกร่งระยะยาว (LTD): การเชื่อมต่อไซแนปส์ที่ไม่ได้ใช้งานจะค่อยๆ อ่อนแอลง สิ่งนี้จำเป็นสำหรับการลืมข้อมูลที่ไม่จำเป็นและสร้างพื้นที่สำหรับการเรียนรู้ใหม่
  • ทำไมจึงสำคัญ?

    ความยืดหยุ่นของไซแนปส์คือรากฐานทางประสาทวิทยาศาสตร์ของการเรียนรู้ การสร้างความทรงจำ และการเปลี่ยนแปลงนิสัย ความสามารถในการเรียนรู้ทักษะใหม่ แก้ไขนิสัยที่ไม่ดี หรือฟื้นตัวจากบาดแผลทางใจ ล้วนเป็นผลมาจากความยืดหยุ่นของไซแนปส์ทั้งสิ้น

    คำอบอุ่นจากใจดี

    สมองของเราน่าทึ่งมากเลยนะคะ แม้แต่ในขณะนี้ สมองก็กำลังเปลี่ยนแปลงผ่านประสบการณ์ใหม่ๆ แม้คุณจะรู้สึกว่ารูปแบบความคิดเชิงลบฝังแน่นแล้ว แต่ผ่านประสบการณ์และการฝึกฝนใหม่ๆ สมองสามารถสร้างการเชื่อมต่อใหม่ได้เสมอ การเปลี่ยนแปลงเป็นไปได้เสมอค่ะ

    💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง

    "เมื่อฝึกเปียโนทุกวัน ไซแนปส์ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวนิ้วมือที่สอดคล้องกันจะแข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ ทำให้เล่นได้คล่องแคล่วมากขึ้น"

    Ad

    อยากพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับ "ความยืดหยุ่นของไซแนปส์" ไหม?

    ใจดีพร้อมสำรวจหัวข้อนี้ร่วมกับคุณและให้คำแนะนำที่เหมาะสม

    แบบทดสอบจิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง

    สำรวจแบบทดสอบที่เกี่ยวข้องเพื่อเข้าใจตัวเองลึกขึ้น

    เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์

    ความยืดหยุ่นของไซแนปส์ (Synaptic Plasticity) | 마음스캔 심리학 용어사전