กลับไปยังคำศัพท์
ความยากลำบากทางจิตใจ
โรคกลัวแบบเฉพาะเจาะจง
Specific Phobia
เป็นความกลัวที่มากเกินไปและไม่มีเหตุผลต่อสิ่งของหรือสถานการณ์เฉพาะอย่างหนึ่ง
Details
โรคกลัวแบบเฉพาะเจาะจง คือความกลัวอย่างรุนแรงต่อสิ่งของเฉพาะ (เช่น สัตว์ เลือด ที่สูง) หรือสถานการณ์เฉพาะ (เช่น ที่แคบ การบิน)
แม้จะรู้ว่าความกลัวนั้นเกินกว่าอันตรายที่มีจริง แต่ก็ยากที่จะควบคุมได้ การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นนั้นทำให้ชีวิตประจำวันถูกจำกัดลง
การบำบัดด้วยการเผชิญสิ่งกระตุ้น (Exposure Therapy) มีประสิทธิภาพมากที่สุด โดยใจดีจะค่อยๆ ให้คุณเผชิญกับสิ่งที่กลัวทีละน้อย เพื่อให้ประสบการณ์ความกลัวลดลงเรื่อยๆ
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
ความกลัวอย่างรุนแรงต่อสิ่งเฉพาะเจาะจง เช่น ที่สูง แมงมุม เข็มฉีดยา หรือเครื่องบิน
Ad
Related Terms
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์