เมนทัลไลซิง

การทำให้มีจิตใจคืออะไร?

พัฒนาโดย ดร. ปีเตอร์ โฟนากี เป็นความสามารถในการเข้าใจพฤติกรรมในแง่ของสถานะทางจิตใจที่ซ่อนอยู่ ซึ่งได้แก่ ความคิด ความรู้สึก ความปรารถนา ความเชื่อ และเจตนา

เหตุใดจึงสำคัญ

ความสามารถในการทำให้มีจิตใจที่สูงขึ้นนำไปสู่การเข้าใจผิดน้อยลง การควบคุมอารมณ์ที่ดีขึ้น และความสัมพันธ์ที่มีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น

ใจดีอยู่ที่นี่เพื่อฝึกความอยากรู้อยากเห็นอันอ่อนโยนนี้ร่วมกับคุณ