กลับไปยังคำศัพท์
마음의 이해
ความรู้สึกผิด
Guilt
ความรู้สึกผิดคือความรู้สึกว่าสิ่งที่คุณทำนั้นผิด ต่างจากความอับอาย ตรงที่เป็นความเสียใจต่อพฤติกรรมเฉพาะ
Details
ภาพรวม
สวัสดีค่ะ ใจดีเองค่ะ ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกว่าการกระทำของคุณขัดกับมาตรฐานทางศีลธรรมหรือค่านิยมของตัวเอง
ความรู้สึกผิดที่เหมาะสมเป็นอารมณ์ที่สร้างสรรค์จริงๆ ค่ะ มันกระตุ้นให้เราตระหนักถึงความผิดพลาดและแก้ไขให้ถูกต้อง แต่ความรู้สึกผิดที่มากเกินไปอาจนำไปสู่การตำหนิตัวเองอย่างรุนแรง
สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะ: "สิ่งที่ฉันทำผิด แต่ฉันไม่ใช่คนไม่ดี" การแยกการกระทำออกจากตัวตนเป็นสิ่งสำคัญค่ะ
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
"รู้สึกเสียใจที่ไม่รักษาสัญญา" — ความรู้สึกผิดที่ดีต่อสุขภาพช่วยฟื้นฟูความสัมพันธ์
광고
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์