กลับไปยังคำศัพท์
การเข้าใจจิตใจ
ความชาทางอารมณ์
Emotional Numbness
เป็นภาวะที่แทบไม่รู้สึกถึงอารมณ์ใดๆ เลย จิตใจพยายามปกป้องตัวเองด้วยการปิดกั้นความรู้สึกไว้
Details
ความชาทางอารมณ์คือภาวะที่ความสามารถในการรู้สึกถึงอารมณ์ต่างๆ ลดลงชั่วคราวหรือต่อเนื่องยาวนาน
นี่คือกลไกการปกป้องตัวเองของจิตใจเรา เมื่อเผชิญกับความเจ็บปวดหรือความเครียดที่รุนแรงเกินไป จิตใจจะปิดกั้นอารมณ์เพื่อปกป้องเราจากสิ่งเหล่านั้น
หากความชาทางอารมณ์ดำเนินต่อไปนาน ลองขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญดูนะคะ คุณใจดีพร้อมช่วยให้คุณฝึกรู้สึกถึงอารมณ์อีกครั้งอย่างค่อยเป็นค่อยไปในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยค่ะ
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
'ทั้งที่สถานการณ์นี้ควรจะรู้สึกเศร้า แต่กลับไม่รู้สึกอะไรเลย' — นี่อาจเป็นสัญญาณของความชาทางอารมณ์
Ad
Related Terms
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์