ความเศร้าโศกเชิงนิเวศ

ความเศร้าโศกเชิงนิเวศคืออะไร?

คือความเจ็บปวดลึกซึ้งที่เกิดขึ้นเมื่อเห็นการสูญเสียของธรรมชาติ เช่น สายพันธุ์ที่สูญพันธุ์ แหล่งที่อยู่อาศัยถูกทำลาย และแม่น้ำที่ปนเปื้อน นี่คือความโศกเศร้าที่แท้จริงไม่ต่างจากการสูญเสียคนที่รัก

การรับมือ

ยอมรับให้ตัวเองรู้สึกถึงการสูญเสีย ค้นหาชุมชนที่มีความกังวลร่วมกันและใช้เวลาในธรรมชาติ ใจดีอยู่เคียงข้างคุณเสมอ