เครือข่ายโหมดเริ่มต้น

เครือข่ายโหมดเริ่มต้น (Default Mode Network) เป็นเครือข่ายของบริเวณสมองที่เปิดใช้งานโดยอัตโนมัติเมื่อเราไม่ได้มุ่งเน้นไปที่งานภายนอกใด ๆ ค้นพบในปี 2001 โดย Marcus Raichle และทีมวิจัยของเขา มันเป็นส่วนของสมองที่ทำงานมากขึ้นเมื่อสมองดูเหมือนจะ 'พักผ่อน' บทบาทของเครือข่ายนี้รวมถึงการสะท้อนตนเอง การวางแผนอนาคต การระลึกถึงความทรงจำ การเข้าใจผู้อื่น และการคิดสร้างสรรค์ การทำงานที่มากเกินไปของเครือข่ายนี้อาจเชื่อมโยงกับการคิดวนเวียนซ้ำ ๆ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของเครือข่ายที่ทำงานมากเกินไป การทำสมาธิ การทำกิจกรรมที่ดึงดูดใจ และการปล่อยใจให้ล่องลอยโดยไม่มีเป้าหมายสามารถช่วยสนับสนุนการทำงานที่ดีของเครือข่ายนี้ได้