การพิจารณา

การพิจารณาคือการสะท้อนอย่างเงียบๆ และยาวนานเกี่ยวกับประสบการณ์, คำถาม, ค่านิยม, หรือทิศทางที่เป็นไปได้ในชีวิต. การพิจารณาสร้างพื้นที่ให้สังเกตสิ่งที่สำคัญโดยไม่ต้องรีบเร่งหาคำตอบ. อาจเกี่ยวข้องกับการเขียนบันทึก, การสวดมนต์, การทำสมาธิ, หรือเพียงแค่การนั่งกับคำถามที่ยาก.