กลับไปยังคำศัพท์
บาดแผลทางจิตใจและความเครียด
ความเครียดเฉียบพลัน
Acute Stress
การตอบสนองต่อความเครียดระยะสั้นที่เกิดจากเหตุการณ์เฉพาะ มีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอย่างรวดเร็ว เช่น หัวใจเต้นเร็วขึ้นและการหลั่งอะดรีนาลีน
Details
ความเครียดเฉียบพลัน
ความเครียดเฉียบพลันคือความเครียดระยะสั้นที่เกิดจากเหตุการณ์หรือสถานการณ์เฉพาะ ทางร่างกายจะแสดงออกเป็นอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น และการหลั่งอะดรีนาลีน ในกรณีส่วนใหญ่ ร่างกายจะกลับสู่สภาวะปกติอย่างรวดเร็วเมื่อภัยคุกคามผ่านพ้นไป
ความเครียดเฉียบพลันในระดับพอเหมาะสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและส่งเสริมการแก้ปัญหาได้ แต่ความเครียดเฉียบพลันที่รุนแรงมากอาจนำไปสู่โรคเครียดเฉียบพลันได้ จึงต้องระมัดระวัง
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
ความตกใจเมื่อรถขับตัดหน้ากะทันหัน หรือความตึงเครียดก่อนสอบสำคัญ เป็นตัวอย่างของความเครียดเฉียบพลัน
Ad
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์