กลับไปยังคำศัพท์
ความสัมพันธ์และการสื่อสาร

การตอบสนองเชิงสร้างสรรค์อย่างกระตือรือร้น

Active Constructive Responding

วิธีการตอบสนองต่อข่าวดีของคนอื่นด้วยความกระตือรือร้นอย่างจริงใจและความสนใจอย่างมีส่วนร่วม ซึ่งงานวิจัยแสดงว่าเสริมสร้างความสัมพันธ์

Details

การตอบสนองเชิงสร้างสรรค์อย่างกระตือรือร้นคืออะไร?

การตอบสนองเชิงสร้างสรรค์อย่างกระตือรือร้น (ACR) หมายถึงการตอบสนองต่อข่าวดีหรือประสบการณ์เชิงบวกของผู้อื่นด้วยความกระตือรือร้นและความสนใจอย่างจริงใจ

งานวิจัยของนักจิตวิทยาเชิงบวก Shelly Gable แสดงให้เห็นว่าวิธีที่เราตอบสนองต่อข่าวดีเป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดคุณภาพความสัมพันธ์

สี่รูปแบบการตอบสนอง

  • กระตือรือร้น-สร้างสรรค์: 'เยี่ยมไปเลย! เกิดอะไรขึ้น? เล่าให้ฟังหน่อย!' (ความสนใจอย่างกระตือรือร้น)
  • เฉยๆ-สร้างสรรค์: 'ดีนะ' (ตอบสั้นๆ เชิงบวก แต่ไม่ค่อยสนใจ)
  • กระตือรือร้น-ทำลาย: 'แน่ใจเหรอว่าดี? จะไม่มีปัญหาเหรอ?' (กังวล ลบ)
  • เฉยๆ-ทำลาย: 'อ้อเหรอ? ฉันวันนี้มีเรื่องนี้นะ...' (เพิกเฉย เปลี่ยนเรื่อง)
  • มีเพียงการตอบสนองแบบกระตือรือร้น-สร้างสรรค์เท่านั้นที่เสริมสร้างความสัมพันธ์

    ผลต่อความสัมพันธ์

    คู่รักที่ตอบสนองแบบกระตือรือร้น-สร้างสรรค์บ่อยๆ มีความพึงพอใจในความสัมพันธ์สูงกว่าและมีความใกล้ชิดลึกซึ้งกว่า

    💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง

    เมื่อเพื่อนบอกข่าวได้เลื่อนตำแหน่ง ตอบว่า 'ยินดีด้วย! เพราะโปรเจกต์ไหน? เล่าให้ฟังหมดเลย!' แทนที่จะพูดแค่ 'ดีนะ'

    Ad

    อยากพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับ "การตอบสนองเชิงสร้างสรรค์อย่างกระตือรือร้น" ไหม?

    ใจดีพร้อมสำรวจหัวข้อนี้ร่วมกับคุณและให้คำแนะนำที่เหมาะสม

    แบบทดสอบจิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง

    สำรวจแบบทดสอบที่เกี่ยวข้องเพื่อเข้าใจตัวเองลึกขึ้น

    เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์

    การตอบสนองเชิงสร้างสรรค์อย่างกระตือรือร้น (Active Constructive Responding) | 마음스캔 심리학 용어사전