Безусловная любовь

Что такое безусловная любовь?

Безусловная любовь — это принятие и забота о другом человеке вне зависимости от его внешности, способностей или поведения. Карл Роджерс предложил схожую концепцию — 'безусловное позитивное отношение', считая её основой здорового развития и исцеления.

Безусловная и условная любовь

Условная любовь даётся лишь при выполнении определённых требований — например: «Если получишь хорошие оценки, я буду тебя любить» или «Если послушаешься меня, я буду доволен тобой». Дети, выросшие в такой среде, скрывают своё настоящее «я» и стараются соответствовать условиям, что может привести к тревожности и перфекционизму.

Смысл безусловной любви

Безусловная любовь не означает принятия любого поведения. О неправильных поступках можно и нужно говорить открыто, однако при этом важно донести: сам человек по-прежнему достоин любви. Ключевое послание звучит так: «Мне жаль, что ты так поступил, но ты всё равно дорог мне».

Безусловная любовь к себе

Чтобы любить других безусловно, необходимо сначала принять себя таким, какой ты есть. Обнять себя целиком — со всеми недостатками и ошибками — с теплотой и добротой: это и есть самосострадание и безусловная любовь к себе.

Mindy говорит: Вы не должны что-то делать, чтобы заслужить любовь. Вы достойны любви просто потому, что существуете. Подарите себе эту тёплую любовь сегодня.