Механизм травматической привязанности

Механизм травматической привязанности — это психологический процесс, при котором в отношениях, где жестокое обращение чередуется с проявлениями любви, жертва парадоксальным образом развивает глубокую эмоциональную привязанность к своему обидчику.

Что такое механизм травматической привязанности?

Мила расскажет об этом подробнее. Травматическая привязанность формируется тогда, когда периодическая доброта и ласка со стороны обидчика становятся для жертвы мощным подкреплением. Непредсказуемое чередование наград и наказаний создаёт более сильную связь, чем постоянное насилие — это работает по принципу прерывистого подкрепления (intermittent reinforcement).

Как формируется травматическая привязанность

Почему так трудно уйти из отношений с травматической привязанностью

Жертва воспринимает хорошие стороны обидчика как его «истинное лицо», а жестокое обращение рационализирует как временное явление. Кроме того, при попытке покинуть отношения она испытывает тревогу, напоминающую симптомы отмены.

Тёплое слово от Мила

Возможно, вы не понимаете себя — почему не можете уйти из деструктивных отношений. Но это не слабость воли, а действие очень мощного психологического механизма. Не вините себя. Просить о помощи — это не слабость, а смелость.